CONTOH MENU (CADANGAN)

 Penting : Minum ALS2 dulu sebelum mengambil apa-apa makanan

SARAPAN PAGI



Menu 1
2 telur rebus/telur dadar, 1 tomato saiz sederhana

Menu 2
Mix vege, sup telur bersama dada ayam dicarik-carik

Menu 3
2 telur goreng dan salad sayur



MAKAN TENGAHARI




Menu 1
Masak kicap daging lembu, sayur brokoli digoreng bersama udang basah

Menu 2
Rendang ayam, sayur brokoli dan cauliflower rebus

Menu 3
Stik daging bersama tomato segar saiz sederhana

Menu 4
Ikan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang



MAKAN MALAM

  


Menu 1
Lamb chop dengan sos pudina

Menu 2
Ayam panggang, taufu+daging kisar dan bayam kukus

Menu 3
Ikan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang

Menu 4
Ikan dan Ketam bakar, brokoli dan cauliflower goreng



SUPPER

1 hidangan ALSD2