TESTIMONI PERIBADI

Ini adalah kisah saya. Dulu saya seorang yang gemuk (overweight). Sebelum berkahwin, berat saya 52kg dengan ketinggian 152cm. Selepas berkahwin, dan melahirkan anak pertama, berat badan saya meningkat mendadak sehingga ke 62kg. Saya tidak kisah, sebab waktu tu pemikiran saya adalah 'saya kan dah laku , buat apa susah?'. Berat saya semakin naik selepas kelahiran anak kedua pula iaitu sehingga mencecah 73kg. Saya makin buat 'dek'jer...sehinggalah suatu ketika kami sekeluarga makan bersama, adalah seorang pakcik saya ni, dia menegur saya jangan terlalu makan banyak, jangan jadi macam 'tong sampah'. Malunya....Mulai saat itu, saya berazam akan menurunkan berat badan...berbagai-bagai produk saya dah cuba tapi tak berjaya.. saya mula putus asa....sehinggalah seorang rakan sekerja 'promotekan' SD2 dengan saya. Dia bagitau, produk tu mahal tapi berbaloi untuk mencuba. So, apa salahnya untuk mencuba. Ternyata benar kata kawan saya tu...berbaloi-baloi..saya puas hati lah...saya berjaya menurunkan berat badan sebanyak 14kg dengan pengambilan 7 tin sahaja...nak pergi shopping pun senang hati...boleh muat perlbagai fesyen baju...heheheh i like..korang tengoklah gambar saya sebelum dan selepas kat bawah tu...produk ni dikenali sebagai SD2 sekarang muncul dengan produk baru Alpha Lipid Sd2...lebih power......

FIBREMAX

FIBREMAX (SERBUK SERAT SEMULAJADI)

Serat adalah bahan berasaskan tumbuhan yang tidak mempunyai nilai kalori kerana ia tidak dicerna oleh usus kecil dan terus melalui ke dubur.

FibreMax adalah campuran ekstrak akar chicory, psyllium, serat soya, bran oat dan pektin. Diperbuat daripada campuran kedua-dua serat larut dan tidak larut, bahan-bahan tersebut berfungsi seperti berikut:

·         Menyokong glukosa darah yang sihat

·         Menyokong kesihatan usus serta penghadaman yang selesa

·         Menyokong pencernaan dan kekerapan pembuangan

·         Sokongan semulajadi dalam pengurusan selera normal

Ambil 1 - 4 senduk (7.5 - 30g) setiap hari - disyorkan untuk bermula dengan 1 sudu setiap hari dan meningkatkan secara beransur. Boleh dicampur dengan minuman Slim Diet II (½ - 1 sudu setiap campuran) atau ditambah dalam makanan

Program pengurusan berat badan mengambil masa dan berkesan dengan komitmen peribadi, dan juga memerlukan pemakanan, senaman dan perubahan gaya hidup. Sila berhubung dengan profesional kesihatan anda untuk nasihat. Sentiasa baca label dan gunakan seperti yang diarahkan

Sumber : newimageasia.com

URISCAN KETON STRIP

URISCAN KETON STRIP (MEMANTAU KETON)

Program Pengurusan Berat Badan Slim Diet II adalah berdasarkan ketosis - proses pembakaran lemak untuk tenaga secara semulajadi. Jalur penyukat keton Uriscan adalah ciri unik program ini, membolehkan anda untuk memantau keton di dalam air kencing.

·         Gunakan pada waktu pagi sebelum sarapan pagi

·         Masukkan jalur dengan pad ujian ke dalam aliran pertengahan air kencing, atau kumpulkan sampel dan celup hanya pad ujian ke dalam sampel

·         Tunggu selama 60 saat kemudian bandingkan warna pada jalur ujian dengan carta warna pada bekas

·         Warna yang sesuai dalam Program Slim Diet II adalah antara 5 dan 10

Awas: Bacaan pada ++50 atau ke atas tidak meningkatkan penurunan berat badan anda dan boleh meningkatkan risiko kesihatan. Jangan sekali-kali mengalami dehidrasi apabila dalam ketosis.

Program pengurusan berat badan mengambil masa dan berkesan dengan komitmen peribadi, dan juga memerlukan pemakanan, senaman dan perubahan gaya hidup. Sila berhubung dengan profesional kesihatan anda untuk nasihat. Sentiasa baca label dan gunakan seperti yang diarahkan


Sumber : newimageasia.com

PANTANG LARANG KETIKA 'BERSD2'

PANDUAN

Panduan yang cepat dengan cadangan makanan, minuman dan aktiviti untuk dipilih dan yang mana perlu dielak semasa dalam program Alpha Lipid^TM SDII.

Makan

Pelbagai pilihan sayur-sayuran

Minyak yang berkhasiat (hadkan 40ml sehari)

Potongan daging tanpa lemak

Telur

Tenusu rendah lemak - yogurt & keju

Tauhu

Elakkan

Makanan & minuman bergula

Kek, biskut, pai dan pastri

Coklat & gula-gula

Kraker

Nasi dan pelbagai mee

Roti, bijirin dan pasta

Sayur-sayuran yang berkanji

Semua jenis buah-buahan

Dengan memilih pelbagai makanan yang betul, anda akan mendapati bahawa anda tidak akan berasa bosan atau lapar!

Elakkan karbohidrat gula yang tinggi dan sebaliknya pilih karbohidrat kompleks untuk mengenyangkan.Hadkan jumlah karbohidrat ke 35g setiap hari untuk menyokong keupayaan semulajadi badan untuk membakar lemak dan bukannya glukos.

Protein yang mencukupi adalah penting kerana ia membantu mengekalkan jisim otot yang akan menyokong metabolisme yang sihat.

Makanan yang mengandungi lemak "baik" mempunyai kesan yang sangat memuaskan apabila dalam kelaparan - makan hanya dalam jumlah yang sederhana

Minum

Air

Teh tanpa gula

Teh herba

Teh hijau

Air mineral

Air soda - sekali-sekala

Elakkan

Minuman beralkohol

Soda - biasa dan diet

Jus buah-buahan

Susu

Minuman hypotonik

Kopi

Minum sekurang-kurangnya 2.0 liter setiap hari, lebih jika anda bersenam atau cuaca panas. Teh hijau dan teh herba tanpa gula menyumbang kepada jumlah pengambilan. Minuman yang manis harus dielakkan kerana ia mengandungi karbohidrat yang berlebihan, biasanya dengan nutrisi pemakanan yang sedikit.

Digalakkan

Berjalan, berjoging atau berlari

Berenang, berjalan dalam air atau aerobik aqua

Berbasikal

Menari

Kumpulan kelas kecergasan

Latihan berat & rintangan

Elakkan

Memandu terlalu lama

Menonton TV terlalu lama

Duduk sepanjang hari

Menggunakan escalator

Senaman yang kerap - hanya 30 minit untuk 5 hari atau lebih setiap minggu akan membantu dengan pengurusan berat badan, kesihatan keseluruhan dan tahap tenaga - ia hanya membuat anda berasa lebih baik.

Jika anda tidak boleh bersenam untuk 30 minit secara berterusan - mula dengan bergerak untuk seberapa lama yang anda boleh. Apabila kecergasan anda bertambah baik, pastikan untuk terus mencabar diri anda dengan menukar aktiviti anda contohnya meningkatkan kelajuan, menaik bukit dan meningkatkan tempoh.

Sumber: newimageasia.com